מחקרים

אומגה 3 נחשבת כבר שנים רבות ל"חברה הכי טובה" של הלב. חומצות השומן האלה, שמגיעות בעיקר מדגים שומניים כמו סלמון, מקרל וסרדינים או מתוספי שמן דגים, זכו לשבחים על היכולת

מחקר חדש ומשמעותי שפורסם ב-5 באוקטובר 2022 בכתב העת Neurology חושף קשר מרתק בין רמות חומצות שומן אומגה 3 בדם לבין בריאות המוח. המחקר, שנערך במסגרת מחקר הלב של פרמינגהאם