אומגה 3 והשפעתה על היפראקטיביות אצל ילדים
חומצות שומן מסוג אומגה 3, ובפרט חומצות EPA (Eicosapentaenoic acid) ו-DHA (Docosahexaenoic acid), הן רכיבים תזונתיים חיוניים התורמים לתפקוד תקין של מערכות הגוף, במיוחד המוח ומערכת העצבים. בשנים האחרונות, מחקרים רבים בחנו את הקשר בין צריכת אומגה 3 לבין שיפור תסמינים של הפרעת קשב, ריכוז והיפראקטיביות (ADHD) בילדים. מאמר זה סוקר את הממצאים המדעיים בנוגע […]